Es un ejercicio que hemos realizado en clase como ejemplo de una conversación entre un psicólogo o terapeuta y su cliente:
Cliente: Soy muy desgraciado porque no valgo nada. Soy un desastre.
Terapeuta: ¿Cree que es desgraciado, que no vale nada?
Cliente: Sí... Bien..., tampoco es exactamente que no valga nada...
Terapeuta: Osea, que usted cree que sí que vale de algún modo...
Cliente: Sí, pero no estoy seguro.
Terapeuta: ¿Y qué le hace pensar eso?
Cliente: Porque cada vez que hago algo en el trabajo no lo tienen en cuenta.
Terapeuta: ¿Y en casa?
Cliente: Depende de cómo me lo tome.
Terapeuta: ¿Tiene algún problema en casa?
Cliente: No que yo sepa, pero mis hijos no me hacen caso.
Terapeuta: ¿Entonces dice que el problema lo tienen sus hijos?
Cliente: Podría decirse que sí
Terapeuta: Entonces tendría que tratarlos también a ellos.
lunes, 13 de febrero de 2012
La terapia humanista:
La terapia de la psicología humanista es conocida como "terapia centrada en el cliente" y es un modelo de terapia no directiva. Rogers desarrolló este método. Este modelo de terapia no directiva es seguido por muchos terapeutas. Rogers fue el primer psicólogo que utilizó la palabra cliente para referirse a los pacientes.
La clave de la terapia centrada en el cliente es la diferencia entre dos tipos de preguntas: "¿Cómo puedo tratar, cura o cambiar a una persona?", o bien: "Cómo puedo crear una relación que esta persona pueda utilizar para su propio desarrollo?". La respuesta a la primera pregunta son las terapias en las que el psicólogo interviene. La segunda es el objetivo de la terapia humanista.
El modelo de terapia humanista pretende crear una relación, un ambiente, en que el cliente pueda explicar y manifestar libremente sus sentimientos, sus percepciones de las cosas. Esto implica que el terapeuta debe mostrar una actitud de autenticidad y abstenerse de juzgar sus conductas. También ha de mostrar un alto grado de empatía. Estas actitudes por parte del terapeuta permiten que se establezca una relación de confianza que ayudará al cliente a sentirse libre y a gusto y le facilitará el camino de la búsqueda del conocimiento, es decir, su autoconocimiento y su autoaceptación.
Rogers creía que las personas tienen capacidad y posibilidades de aumentar su autoconocimiento y resolver sus conflictos si los pueden expresar en voz alta; el terapeuta ha de escuchar activamente al cliente, seguirlo en sus comentarios y reforzarlos. Conseguir su autorealización o madurez progresiva y desarrollar su vida de forma satisfactoria. Una buena relación terapéutica es la condición fundamental para que el cliente se deshaga de esta máscara y siga su tendencia hacia la autonomía y el desarrollo
La clave de la terapia centrada en el cliente es la diferencia entre dos tipos de preguntas: "¿Cómo puedo tratar, cura o cambiar a una persona?", o bien: "Cómo puedo crear una relación que esta persona pueda utilizar para su propio desarrollo?". La respuesta a la primera pregunta son las terapias en las que el psicólogo interviene. La segunda es el objetivo de la terapia humanista.
El modelo de terapia humanista pretende crear una relación, un ambiente, en que el cliente pueda explicar y manifestar libremente sus sentimientos, sus percepciones de las cosas. Esto implica que el terapeuta debe mostrar una actitud de autenticidad y abstenerse de juzgar sus conductas. También ha de mostrar un alto grado de empatía. Estas actitudes por parte del terapeuta permiten que se establezca una relación de confianza que ayudará al cliente a sentirse libre y a gusto y le facilitará el camino de la búsqueda del conocimiento, es decir, su autoconocimiento y su autoaceptación.
Rogers creía que las personas tienen capacidad y posibilidades de aumentar su autoconocimiento y resolver sus conflictos si los pueden expresar en voz alta; el terapeuta ha de escuchar activamente al cliente, seguirlo en sus comentarios y reforzarlos. Conseguir su autorealización o madurez progresiva y desarrollar su vida de forma satisfactoria. Una buena relación terapéutica es la condición fundamental para que el cliente se deshaga de esta máscara y siga su tendencia hacia la autonomía y el desarrollo
viernes, 20 de enero de 2012
Otras escuelas de psicología
Humanista:
Se desarrolla durante los años cincuenta y sesenta del siglo XX como alternativa a la psicolocía conductista y al psicoanálisis ortodoxo. Centra su reflexión en el ser humano y se relaciona con la filosofía existencialista que se desarrolla, precisamente, en esta época histórica.
La psicología humanista se plantea elaborar una teoría sobre la conducta humana que sirva para que las personas se desarrollen y aumenten su consciencia y bienestar. No se centra en los trastornos psíquicos, sino en las oportunidades de mejora y en los conceptos de equilibrio y salud psicológicos. Analiza las motivaciones de las personas. Desarrolla una terapia en la cual no se considera a un paciente, sino a un ser humano que quiere mejorar su vida, y en la que el terapeuta acompaña y no dirige.
Los dos autores cfuntamentales de la psicología humanista son Carl Rogers y Abraham Maslow. Se ha criticado la debilidad teórica de base de la psicología humanista, que es considerada por algunos autores más como una tendencia que como una teoría prociamente dicha. También se ha destacado que la psicología humanista tiene una visión demasiado optimista y positiva del ser humano.
Cognitiva
Se inicia en 1956 como un enfoque crítico del conductismo. En la nueva psicología ingluyeron los estudios sobre el lenguaje de Chomsky, la revolución informática iniciade con la aparición de la primera computadora electrónica digital, y también los estudios de neurafisiología, que aportaron descubrimientos notables sobre el funcionamiento de las células y de los mecanismos internos con los que el cerebro resolvía problemas y organizaba la información. Podemos hablar de una psicología social cognituva es la llamada metáfora computacional, según la cual los mecanismos del pensamiento en los seres humanors son semejantes al funcionamiento de un ordenador.
Defiende que la conducta se quede explicar analizando los procesos de la mente, los pensamientos, y que éstos son determinantes cuando hay que tomar decisiones.
A menudo, la psicología cognitiva se mezcla con elementos del conductismo y, entonces, se habla de psicología cognitivo-conductual.
Muchos hombres han ido aportando sus trabajos y ampliando la teoría. Algunos autores clave son George A. Miller, Eugene Galanter y Karl Pribram.
Programación neurolingüística
Es creada a principios de 1970, en Estados Unidos, por John Grinder y Richard Bandler. La PNL es un modelo que explica cómo nos comunicamos y relacionamos con las otras personas y la realidad, y de qué modo podemos mejorar esta comunicación y resolver los conflictos que pueda generar.
Parte de unos principios que se nutren de diversas teorías psicológicas. En cierto modo podría decirse que se "aprovecha" de las aportaciones de las teorías psicológicas para construir su modelo.
Parte de la base de que las personas actuamos a partir de determinados programas mentales que definen nuestra conducta y que estos programas se manifiestan a través del pensamiento y el lenguaje.
El enfoque constructivista
Es un enfoque de la psicología que afirma que no podemos acceder al conocimiento completo y directo de la realidad. Sólo podemos hablar de la realidad como una construcción del ser humano.
Jean Piaget ha sido el psicólogo constructivista más influyente. Se dedicó a analizar y comprender cómo construye el niño la realidad y sus conceptos fundamentales, así como la forma en que se desarrolla la inteligencia y el lenguaje.
George Kelly es el conductivista más influyente en los campos de la personalidad y la psicoterapia.
El enfoque contructivista está relacionado con la psicología cognitiva y también con el enfoque sistémico.
El enfoque sistémico
Se origina al rededor de la década de 1950. La psicología sistémica centra su atención en las relaciones y el contexto, y en la posición que las personas ocupan en ese contexto. Es un enfoque relacionado con la teoría de sistemas, que explica muchos fenómenos de la física cuántica y de la sociología. La prespectiva sistémica ha desarrollado una terapia específica.
La prespectiva sistémica empezó analizando la familia como un sistema. Los sistemas son relaciones que tienen un determinado equilibrio.
La visión sistemática se aplica tanto en el análisis de los conflictos familiares, como en el campo de la educación; recientemente también se viene aplicando en los ámbitos.
El autor más influyente de la prespectiva sistémica es Gregory Bateson.
jueves, 15 de diciembre de 2011
Las escuelas clásicas de psicología:
LA GESTALT:
La Gestalt nace en Austria a finales del S. XIX. Los psicólogos de la Gestal estudian, sobre todo, problemas de la percepción, y defienden qe la comprensión de los elementos de la conducta se deben de enfocar de forma global.
En sus orígenes analizó, básicamente, los temas relacionados con la percepción y el modo como conocíamos el mundo a través de los sentidos. Con esta teoría se desarrolló una serie de leyes de percepción.
La Gestalt concibe al ser humano como una globalidad, que integra el cuerpo y la psique. Afirma qe las personas somos seres en continua relación con el ambiente.
Los autores que iniciaron la Gestalt fueron los psicólogos Wertheimer, Koffka y Köhler.
EL CONDUCTISMO:
Es la escuela psicológica que nace a principios del S.XX. Su punto de partida es la afirmación de que la psicopatología, para ser lo más científicamente posible, debe estudiar sólo las conductas que se pueden observar y no preocuparse por los procesos mentales, ya que no pueden ser observados.
El conductivismo analiza la conducta humana bajo una prespectiva totalmente científica, sólo trata y analiza fenómenos observables y se basa en experimentos que puedan comprobarse y repetirse. Empezó con famosos experimentos con perros, llevados a cabo por Pavlov, y, posteriormente, Skinner experimentó con ratas.
Las explicaciones del conductivismo se han trasladado a las conductas humanas y se han aplicado en los procesos de aprendizaje y educativos, desarrollándose una terapia conductista. Actualmente, el conductivismo es criticado.
EL PSICOANALISIS:
Teoría psicolígica elaborada por Sigmund Freud, uno de los intelectuales que más han influido en el pensamiento y en la concepción del ser humano del S.XX y cuya influencia llega hasta la actualidad.
El psicoanálisis es una teoría sobre la conducta humana que se fundamenta en el concepto del inconsciente. Nuestra conducta, según el psicoanálisis, es regulada pro una parte oculta de nuestra personalidad llamana insconsciente. El psicoanálisis desarrolló una tería de la personalidad a partir de este concepto. Posteriormente organizó una terapia que consiste en acceder al incosciente para entender el origen de los conflictos psíquicos y, así, lograr resolverlos.
Esta teoría ha influido en el mundo del arte y de la literatura.
La Gestalt nace en Austria a finales del S. XIX. Los psicólogos de la Gestal estudian, sobre todo, problemas de la percepción, y defienden qe la comprensión de los elementos de la conducta se deben de enfocar de forma global.
En sus orígenes analizó, básicamente, los temas relacionados con la percepción y el modo como conocíamos el mundo a través de los sentidos. Con esta teoría se desarrolló una serie de leyes de percepción.
La Gestalt concibe al ser humano como una globalidad, que integra el cuerpo y la psique. Afirma qe las personas somos seres en continua relación con el ambiente.
Los autores que iniciaron la Gestalt fueron los psicólogos Wertheimer, Koffka y Köhler.
EL CONDUCTISMO:
Es la escuela psicológica que nace a principios del S.XX. Su punto de partida es la afirmación de que la psicopatología, para ser lo más científicamente posible, debe estudiar sólo las conductas que se pueden observar y no preocuparse por los procesos mentales, ya que no pueden ser observados.
El conductivismo analiza la conducta humana bajo una prespectiva totalmente científica, sólo trata y analiza fenómenos observables y se basa en experimentos que puedan comprobarse y repetirse. Empezó con famosos experimentos con perros, llevados a cabo por Pavlov, y, posteriormente, Skinner experimentó con ratas.
Las explicaciones del conductivismo se han trasladado a las conductas humanas y se han aplicado en los procesos de aprendizaje y educativos, desarrollándose una terapia conductista. Actualmente, el conductivismo es criticado.
EL PSICOANALISIS:
Teoría psicolígica elaborada por Sigmund Freud, uno de los intelectuales que más han influido en el pensamiento y en la concepción del ser humano del S.XX y cuya influencia llega hasta la actualidad.
El psicoanálisis es una teoría sobre la conducta humana que se fundamenta en el concepto del inconsciente. Nuestra conducta, según el psicoanálisis, es regulada pro una parte oculta de nuestra personalidad llamana insconsciente. El psicoanálisis desarrolló una tería de la personalidad a partir de este concepto. Posteriormente organizó una terapia que consiste en acceder al incosciente para entender el origen de los conflictos psíquicos y, así, lograr resolverlos.
Esta teoría ha influido en el mundo del arte y de la literatura.
lunes, 12 de diciembre de 2011
Investigación del trastorno obsesivo-compulsivo
El trastorno obsesivo-compulsivo es el trastorno de ansiedad caracterizado por la presencia de obsesiones que la persona intentará mitigar con las compulsiones. Esta conducta limita la acción de las personas y generan estados de extres y angustia.
Según una investigación que hemos llevado a cabo observando tres personas durante las clases y he llegado a esta conclusión:
-La conducta que más he observado ha sido la acción repetitiva.
-Le siguen la conducta de disponer las cosas en un orden determinado y comprovaciones reiteradas de cualquier acción.
-Despues he observado que tambien se repite el lavado y limpieza excesivos de cualqúier espacio do de sí mismo.
-Las dudas repetitivas también estaban presentes.
-Y, finalmente, estaban la contaminación, los impulsos de caracter agresivos que horrorizan a la propia persona, las fantasias sexuales, las demandas o exigencias de certeza y e ordenación y obsesiva de ciertos objetos.
Según una investigación que hemos llevado a cabo observando tres personas durante las clases y he llegado a esta conclusión:
-La conducta que más he observado ha sido la acción repetitiva.
-Le siguen la conducta de disponer las cosas en un orden determinado y comprovaciones reiteradas de cualquier acción.
-Despues he observado que tambien se repite el lavado y limpieza excesivos de cualqúier espacio do de sí mismo.
-Las dudas repetitivas también estaban presentes.
-Y, finalmente, estaban la contaminación, los impulsos de caracter agresivos que horrorizan a la propia persona, las fantasias sexuales, las demandas o exigencias de certeza y e ordenación y obsesiva de ciertos objetos.
viernes, 9 de diciembre de 2011
Webs de Psicopatologias
Aquí os dejo una web sobre los tipos de enfermedades mentales.
Y en este otro unos test para diagnosticarlas.
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